Willkommen bei Sara Hauser

Seit mehr als 20 Jahren bewege ich Menschen! Meine Arbeit ist meine große Leidenschaft. Mit Freude bin ich sowohl im Fitnessbereich und Rehasport tätig, als auch als Sportreferentin im Bereich Fitness & Gesundheit für verschiedene Sportverbände in Aus- und Fortbildungen aktiv. Im Jahre 2017 entdeckte ich Yoga für mich und erweiterte somit 2018, nach durchlaufener Grund-

ausbildung, mein Arbeitsspektrum.

Sara Hauser - Sportwissenschaftlerin M.A.

"Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll"

1996

2001

2002

2008

2009 / 2010

2010

2012

2013

2016

2017

2018

2021

DTB – Aerobic – Trainer Basic

DFLV – Fitness – Trainerin B-Lizenz

DTB – Aerobic – Mastertrainerin

Magistra Artium der Sportwissenschaften

und Sportmedizin, Johann Wolfgang

Goethe Universität Frankfurt am Main

DVNLP – Basiskurs

DVNLP – Practitioner (Anita Heyer:

NLP in Bewegung)

DTB – Kursleiterin Pilates

NLP Master, DVNLP (Anita Meyer:

NLP in Bewegung)

Kursleiterin für LaGym

Kursleiterin für Jumping Fitness

Kursleiterin für Rehasport

(Orthopädie & Innere Medizin)

Ausbildung zur Yogalehrerin

bei Inner Flow Yoga

Faszien in Bewegung Master – Trainer

Vita

Ausbildung /Qualifikationen

Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen in den Bereichen

der Kommunikation, Faszientraining, Functional Training,

Stretching, Pilates, LaGym.

"Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt"

Meine Arbeitsschwerpunkte

liegen in den Bereichen:

• GroupFitness

Hier liegen meine Schwerpunkte derzeit im Workout (u.a. Pilates, funktionelles Training, Rückenkurse, Koordinationskurse), in der Step-Aerobic und im Jumping Fitness.

• Rehasport

Zulassung über Reha VitalisPlus e.V. für die Bereiche Orthopädie und innere Medizin.

• Yoga

Inner Flow Yoga Inspired Teacher, Grundausbildung über 220 Stunden mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga.

• Personal Training

Mein Leistungsspektrum kann gerne auch im Personal Training in Anspruch genommen werden. Ganz gleich, ob Sie ihre Fitness verbessern wollen oder eine Gewichtsreduktion anstreben: ich begleite Sie gerne mit meinem Wissen und meiner Erfahrung, um Sie Ihrem Ziel näher zu bringen.

• Sportreferentin

Ich bin in Aus-und Fortbildungen im Bereich Fitness & Gesundheit tätig mit vielfältigen Themen in Theorie und Praxis (u.a. Anatomie / Physiologie; Trainingslehre; Musiklehre in der GroupFitness; Seniorensport; Praktische Sporteinheiten im Bereich Workout).

Für weitere Infos verwenden Sie bitte das

Spektrum

"Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie"

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Kontakt

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Sara Hauser

Fitness & Gesundheit

Telefon: +49 163 36 53 428

E-Mail: info@sara-hauser.de

Aktuell

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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts"

Design & Realisierung: MDDP

Impressum

Sara Hauser

Fitness & Gesundheit

Wingertstraße 158

63477 Maintal

Telefon: +49 163 36 53 428

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